Während der COVID-19-Pandemie sind alle gestresst und besorgt um ihre Gesundheit. Dies ist eine sehr häufige Reaktion auf Unsicherheit und Dinge, die uns betreffen können.
Viele Menschen sind besorgt um ihre Gesundheit, die Gesundheit ihrer Lieben und andere wichtige Teile ihres Lebens. Besonders wenn Sie Raucher sind, wissen Sie und diejenigen, die sich um Sie kümmern, möglicherweise nichts über den Zusammenhang zwischen Rauchen und COVID-19. Eine der besten Möglichkeiten, Ihre Gesundheit zu schützen und zu verbessern, ist das Nichtrauchen. Wenn Sie jedoch bereits mit dem Rauchen aufgehört haben und rauchfrei bleiben möchten oder wenn Sie versuchen, mit dem Rauchen aufzuhören, gibt es viel zu tun.
Wissenschaftler und Forscher untersuchen dieses Coronavirus noch, aber im Moment wissen wir bereits, dass:
- Rauchen schwächt das Immunsystem, was es Ihrem Körper sehr schwer macht, gesundheitliche Probleme zu überwinden.
- Raucher zu sein erhöht das Risiko für Infektionen der Atemwege wie Erkältungen, Influenza oder Lungenentzündung.
- Wenn Sie nicht mit dem Rauchen aufhören, besteht ein höheres Risiko für schwere Erkrankungen durch das COVID-19-Virus.
- COVID-19 oder das Coronavirus betreffen viele der gleichen Organe wie das Rauchen. Wenn Sie bereits Lungen- oder Herzprobleme haben, die durch Rauchen verursacht werden, besteht ein höheres Risiko für noch schwerwiegendere Probleme durch COVID-19.
Es gibt aber auch positive Neuigkeiten! Kurz nachdem Sie mit dem Rauchen aufgehört haben, beginnt sich Ihr System zu erholen. Bald verbessern sich Ihre Lungenfunktionen und Ihr Risiko für einen Koronarangriff sinkt. Je länger Sie rauchen, desto mehr Zeit wird Ihr Körper brauchen, um zu heilen. Unabhängig davon, wie lange Sie geraucht haben oder wie alt Sie sind, verbessert die Raucherentwöhnung Ihre Gesundheit und kann Ihr Leben um viele Jahre verlängern.
Es ist immer eine gute Zeit, mit dem Rauchen aufzuhören! Es wird nie einen besseren Zeitpunkt geben, um mit dem Rauchen aufzuhören als jetzt. Wenn Sie ausgerutscht sind oder wieder geraucht haben, verpflichten Sie sich, rauchfrei zu leben. Das Rauchen aufzugeben ist nicht einfach, aber Sie haben es geschafft, sich und alle um Sie herum während der COVID-19-Pandemie zu schützen.
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