Tutti sono stressati e ansiosi per la loro salute durante la pandemia COVID-19. Questa è una reazione molto comune all’incertezza e alle cose che possono interessarci.
Molte persone sono preoccupate per la loro salute, per la salute dei loro cari e per altre parti importanti della loro vita. Soprattutto quando sei un fumatore, tu e quelli che ti vogliono bene potreste ignorare la connessione tra fumo e COVID-19. Uno dei modi migliori per proteggere e migliorare la tua salute è non fumare, ma se hai già smesso di fumare e vuoi rimanere libero dal fumo o se stai cercando di smettere di fumare, c’è molto da affrontare.
Scienziati e ricercatori stanno ancora studiando questo coronavirus ma al momento sappiamo già che:
- Il fumo indebolisce il sistema immunitario, il che rende molto difficile per il tuo corpo superare i problemi di salute.
- Essere un fumatore aumenta il rischio di infezioni respiratorie come raffreddore, influenza o polmonite.
- Se non smetti di fumare, hai un rischio maggiore di malattie gravi dovute al virus COVID-19.
- Il COVID-19 o il coronavirus colpisce molti degli stessi organi del fumo. Se hai già problemi ai polmoni o al cuore causati dal fumo, sei a maggior rischio di problemi ancora più gravi da COVID-19.
Tuttavia ci sono anche notizie positive! Poco dopo aver smesso di fumare il tuo sistema inizierà a riprendersi. Presto le tue funzioni polmonari miglioreranno e il tuo rischio di un attacco coronarico diminuirà. Ovviamente, più a lungo fumi, più tempo avrà bisogno del tuo corpo per guarire, ma non importa da quanto tempo fumi o qualunque sia la tua età, smettere di fumare migliora la tua salute e può aggiungere molti anni alla tua vita.
È sempre un buon momento per smettere di fumare! Non ci sarà mai un momento migliore per smettere di fumare allora adesso. Se sei scivolato o sei tornato a fumare, ricomincia a vivere senza fumo. Smettere di fumare non è facile, ma sei arrivato a questo per proteggere te stesso e tutti intorno a te durante la pandemia COVID-19.
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