Todos estão estressados e preocupados com sua saúde durante a pandemia de COVID-19. Esta é uma reação muito comum à incerteza e coisas que podem nos afetar.
Muitas pessoas estão preocupadas com sua saúde, a saúde de seus entes queridos e outras partes importantes de suas vidas. Especialmente se você é fumante, você e aqueles que se preocupam com você podem ignorar a conexão entre fumar e o COVID-19. Uma das melhores maneiras de proteger e melhorar sua saúde é não fumar, mas se você já parou de fumar e deseja permanecer livre do fumo ou se está tentando parar de fumar, há muito o que lidar.
Cientistas e pesquisadores ainda estão estudando este coronavírus, mas no momento já sabemos que:
- Fumar enfraquece o sistema imunológico, o que torna muito difícil para o seu corpo superar os problemas de saúde.
- Ser fumante aumenta o risco de infecções respiratórias, como resfriados, gripe ou pneumonia.
- Se você não parar de fumar, terá um risco maior de contrair doenças graves causadas pelo vírus COVID-19.
- COVID-19 ou o coronavírus afeta muitos dos mesmos órgãos que o tabagismo. Se você já tem problemas pulmonares ou cardíacos causados pelo fumo, corre um risco maior de ter problemas ainda mais sérios com o COVID-19.
No entanto, também há notícias positivas! Pouco depois de parar de fumar, seu sistema começará a se recuperar. Logo suas funções pulmonares vão melhorar e o risco de um ataque coronariano diminuir. Obviamente, quanto mais você fumar, mais tempo seu corpo precisará para se curar, mas não importa há quanto tempo você fuma ou qualquer que seja sua idade, parar de fumar melhora sua saúde e pode acrescentar muitos anos à sua vida.
É sempre uma boa hora para parar de fumar! Nunca haverá um momento melhor para parar de fumar do que agora. Se você escorregou ou voltou a fumar, comprometa-se a viver sem fumar. Deixar de fumar não é fácil, mas você fez isso para proteger a si mesmo e a todos ao seu redor durante a pandemia de COVID-19.
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