Setembro 29, 2022

Pare de fumar para sempre

Sabemos que pelo menos 70% dos fumantes querem parar. Ele acabou aqui e foi assim que deu o primeiro passo em direção a um futuro sem fumo. Ótimo, agora imagine que você não fuma! Pense em como seria maravilhoso deixar as preocupações com a saúde para trás. Milhões de pessoas o precederam. Você também pode fazer isso!

Considere os efeitos do fumo em sua saúde.

Aumento do risco de câncer.

A fumaça do tabaco contém mais de 4.000 produtos químicos que entram primeiro na boca, nariz, garganta e, em seguida, nos pulmões. Sabe-se que pelo menos 40 dessas substâncias causam câncer. Portanto, não é surpreendente que o risco de câncer de boca, nariz e garganta tenha aumentado dramaticamente entre os fumantes.

Doenças pulmonares

Muitos milhares de pessoas morrem a cada ano de doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC). Esta é uma doença pulmonar grave que inclui bronquite e enfisema.

Mais de 8 em cada 10 dessas mortes estão diretamente relacionadas ao tabagismo.

Expectativa de vida reduzida

Fumar pode encurtar sua vida de pelo menos 20 maneiras diferentes. É uma das principais causas de doenças cardiovasculares, pois os fumantes têm 2 a 3 vezes mais probabilidade de ter um ataque cardíaco do que os não fumantes.

Além disso, há sinais claros de que substâncias nocivas do fumo circulam por todo o corpo. Isso, por sua vez, pode causar úlceras estomacais, câncer de bexiga, rins, estômago e pâncreas, além de contribuir para o câncer cervical e a leucemia. Como resultado, metade dos fumantes de longo prazo morrem prematuramente como resultado direto do fumo. Em média, fumar pode reduzir a expectativa de vida em 14 anos.

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